Pijn

Gepost door in Pijn op July 09, 2013 .

Onderga je regelmatig een massage, dan weet je hoe ontspannend dit kan werken. Je laat alle stress varen en ervaart een compleet gevoel van welzijn. Maar massage doet nog veel meer dan je alleen maar goed laten voelen. Wetenschappelijk onderzoek toont op unieke wijze aan dat massage zowel psychische als lichamelijke gezondheidsvoordelen biedt.

Wetenschappelijk bewezen
Hoe kun je het weldadige gevoel dat ontstaat bij een massage meetbaar maken? Dit was een vraag die de wetenschappers lange tijd bezighield. Nu is het ze gelukt om zowel de psychische als lichamelijke gezondheidsvoordelen van massages te verklaren.

Baanbrekend...

Gepost door in Pijn op July 09, 2013 .

Een korte massage van ongeveer tien minuten helpt ontstekingen in spieren tegen te gaan

"Dit is niet alleen goed nieuws voor sporters, maar ook voor mensen met een aandoening als artritis of dystrofie." Dat stellen onderzoekers van de Canadese McMaster University (2012). Van massage was allang bekend dat het uitkomst biedt bij spier-spanning en -pijn. Dit onderzoek gaat een stapje verder: massage blijkt nu ook invloed te hebben op ontstekingsreacties in de spiercellen. Daarnaast stimuleert massage de spiercellen tot het aanmaken van meer mitochondria, dit zijn een soort energiecentrales van de cel.  

Onderzoek

"Het nieuwe...

Dr. Greenshop voor iedereen!

Dr. Green houdt van gezond, duurzaam, back to basic en schrijft hierover een frisse lifestyleblog. De Dr. Greenshop introduceert natuurlijke cosmetica, superfoods en health producten voor een gezond en lekker leven!

Contact

030-6300221
info@drgreenshop.nl

Facebook