Dr.Green Blog

Dr. Green staat voor gezond, duurzaam, back to basics en natuurlijk lekker leven. Dr. Green schrijft in haar frisse lifestyle blog over uiteenlopende onderwerpen die met deze lifestyle matchen. 

Gepost door in Back-to-basic op Feb 27, 2014 .

Brood en rozen Internationale Vrouwendag is een herdenking van de eerste staking door vrouwen die plaatsvond op 8 maart 1908 in New York. Deze was gericht tegen de slechte arbeidsomstandigheden in de textielindustrie. Vrouwen eisten ‘brood en rozen’ (vrijheid om te werken, zich te ontplooien en uit de houtgreep van het huisvrouwenbestaan te stappen. Het levensgeluk bestaat naast brood ook uit af en toe eens uit 'rozen' - je hart volgen).

Vrouwenemancipatie De staking was het prille begin van de strijd voor de vrouwenemancipatie en tegen de vrouwendiscriminatie. In 1910 deed de Duitse socialiste Clara Zetkin tijdens een...

Gepost door in Fitter worden, Gezondheid, Superfood op Jul 04, 2013 .

Superfoods zijn voedingsmiddelen die ontzettend goed voor de gezondheid zijn en die echt aan te raden zijn om je altijd gezond, fit en vitaal te voelen. Het zijn de beste voedingsmiddelen die je maar kunt eten. Officieel zijn superfoods onbewerkt en 100% natuurlijk… Ze bevatten veel vitamines en mineralen en nuttige voedingsstoffen!

Uit onderzoek is gebleken dat als je dagelijks meerdere super foods eet, dat je:

- langer leeft

- minder last hebt van huidveroudering

- op latere leeftijd last begint te krijgen van huidveroudering

- minder kans hebt op vele levensbedreigende ziektes

- fitter bent

- beter...

Gepost door in Argan op Nov 29, 2013 .

Argan olie gebruiken voor uw gezicht

- het dagelijks verzorgen van het gezicht kan je het beste doen met een crème op basis van arganolie

- verwen je gezicht eens in week met een masker van pure argan olie; het geeft de droge, geïrriteerde, schrale of juist pukkelige huid een boost; breng de pure argan olie rijkelijk aan op je gezicht en laat het 15 minuten intrekken, verwijder de overgebleven argan olie met een wattenschijfje met water en je huid voelt soepel en verzorgd aan

- een handige bijkomende werking van argan olie zijn haar ontstekingsremmende krachten, ze helpen bij het kalmeren van een onrustige huid

Argan...

Gepost door in Recepten op Feb 03, 2014 .

Paleo

Variatie in eten en gezonde, pure voeding zijn de basis voor een fit en soepel lichaam en een heldere geest. Daar past eten volgens de Paleo leefstijl bij (= puur en natuurlijk, zoals onze voorouders aten, dus zonder houdbaarheidsstofjes en met wat er op dat moment in het seizoen/natuur beschikbaar is).

Wennen kost tijd

De omslag van maaltijden met pakjes en zakjes, suikers, teveel verzadigde vetten en te weinig onverzadigde vetten, te weinig groente etc. naar paleo maaltijden doe je niet van de ene op de andere dag. Voor het gemak hebben wij een lijst in de keuken hangen met onze favoriete gerechten based on...

Gepost door in Argan op Jul 09, 2013 .

Argan olie is een bijzondere, zeldzame olie die afgelopen jaren steeds populairder wordt buiten Marokko, waar argan olie vandaan komt. Tot 15 jaar geleden wist bijna niemand van het bestaan van dit wonderbaarlijke goedje, terwijl berbervrouwen rondom de argan boomgaarden het 'Marokkaanse goud' al vele eeuwen gebruiken.

Arganolie = Marokkaans Goud

De bijnaam 'vloeibaar Marokkaans goud' zegt veel over de eigenschappen van argan olie. Zijn zeldzame status heeft arganolie te danken aan het tijdrovende proces om de olie te winnen uit de vruchten van de argan boom, en het schaarse bestaan van deze bomen, die alleen groeien in het...

Gepost door in Argan op Jul 09, 2013 .

Herstel de natuurlijke vochtbalans met Argan olie

Argan olie helpt het natuurlijke vochtgehalte in de huid te balanceren, waardoor de olie te gebruiken is bij iedere huidtype. Daarnaast biedt argan olie een ideale ondersteuning tegen invloeden van buitenaf, argan olie voedt, ondersteunt en beschermt tegen kou en bijvoorbeeld uitlaatgassen en nicotine. Dankzij haar evenwichtige samenstelling is argan olie te gebruiken voor huid, haar, en nagels. Argan olie bevat Vitamine E en caroteen, dit zijn beide anti-oxidanten. Vitamine E is een krachtig antioxidant dat als eigenschap heeft dat het de herstellende werking van de huid...

Gepost door in Argan op Jul 09, 2013 .

Al vanaf de 13e eeuw wordt er geschreven over de bijzondere werking van Argan olie. Sinds de jaren '90 worden er ook werkelijk wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de samenstelling en werking van Argan olie. Zoals u hieronder leest is het vooral de combinatie van werkzame stoffen die Argan olie zo effectief en vooral veelzijdig maakt!

Productie Arganolie Er bevindt zich een lange weg tussen het plukken van een rijpe arganvrucht en de Argan olie die u gebruikt om uw lichaam te verzorgen. De arganboom groeit enkel in het zuiden van Marokko, en wordt uitsluitend geproduceerd door de Berberstammen in de omgeving van de arganbomen...

Gepost door in Fitter worden, Gezondheid, Recepten op Jul 08, 2013 .

Speltbrood is bezig met een gigantische opmars. Je hoeft echt niet meer naar de natuurwinkel voor een speltbrood, de AH  heeft het ook in de schappen liggen (stevig brood, 100% speltmeel) en ook nog betaalbaar. En ook bij de meeste bakkers is speltbrood verkrijgbaar. Ideaal voor mensen die niet goed tegen tarwe kunnen, maar ook ideaal voor mensen die gewicht proberen te verliezen. Speltbrood heeft namelijk heel wat voordelen tegenover welk ander brood dan ook. Het is gezonder dan volkorenbrood.

Voedingswaarde spelt
In tegenstelling tot tarwe bevinden de voedingsstoffen in spelt zich ook in het meellichaam en niet alleen in de...

Dr. Greenshop voor iedereen!

Dr. Green houdt van gezond, duurzaam, back to basic en schrijft hierover een frisse lifestyleblog. De Dr. Greenshop introduceert natuurlijke cosmetica, superfoods en health producten voor een gezond en lekker leven!

Contact

030-6300221
info@drgreenshop.nl

Facebook